Pentingnya Olahraga Angkat Beban

0 Pentingnya Olahraga Angkat Beban

Pentingnya Olahraga Angkat Beban – Tentu benar bila berat badan yang Anda angkat tak sesuai dengan jumlah pada bobot tubuh Anda. Akan tetapi jika dilakukan dengan tepat dan juga tekun, latihan tersebut mempunyai banyak manfaat yang baik, mulai dari berkurangnya berat badan sampai meningkatnya kemampuan pada seksual Anda. Mau mengetahui apa saja jenis keuntungannya ? […]

Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh

0 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh

Berenang adalah olahraga terbaik yang dilakukan di air. Bagi Anda yang takut dengan air, cobalah untuk meninggalkan ketakutan Anda mulai dari sekarang. Berbahagialah Anda yang bisa berenang karena ternyata berenang memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Berenang adalah salah satu jenis olahraga yang mampu meningkatkan kesehatan seseorang yang juga merupakan olahraga tanpa gaya gravitasi […]

Dirgahayu Kemerdekaan Republik Indonesia

0 hut indonesia 3 dan asean games 2018

Manajemen dan karyawan dari: Pantai Mutiara Sports Club ( @sportsclubpm ) Talaga Bestari Sports Club ( @sportclubtb ) Splash Swimming Pool and Gym ( @splashgosports ) Aeropolis Sports Club ( @aeropolis.id22 ) … Mengucapkan: Dirgahayu Kemerdekaan Republik Indonesia. Ayo sukseskan Asian Games 2018. “Rakyat Sehat, Negara Hebat!”  

Pesta Bakso Nusantara 2018

0 Pesta-Bakso-Nusantara-1

Jika Anda penikmat bakso, siapkan lidah Anda untuk menikmati beraneka macam keunikan jenis bakso di Pesta Bakso Nusantara yang akan diadakan pada tanggal 7-9 September 2018 pukul 10:00 s/d 19:00 WIB yang akan digelar di 3 tempat sekaligus yaitu: 1. Talaga Bestari Sports Club – Jungle Boulevard Cikupa, Tangerang. Lihat peta >> 2. Aeropolis Sports […]

Langsing Bukan Pilihan, Tapi Kewajiban

0 Langsing Bkn Pilihan, Tapi Kewajiban

Tubuh ideal tak cuma baik dari segi penampilan tapi juga lebih sehat. Banyak yang berdalih, Tak masalah gemuk asalkan sehat. Kenyataannya, mereka yang kelebihan berat badan lebih berisiko terserang berbagai penyakit berbahaya. Karena itu, langsing bukan lagi sebuah pilihan namun menjadi target yang harus SobatTB raih untuk hidup lebih sehat. Masalahnya, berbagai cara menguruskan badan seringkali […]

Gimana Cara Berhasil Makan Sehat?

0 Gimana Cara Berhasil Makan Sehat

Untuk mengatur diri sendiri, pikirkan rencana diet sehat sebagai tahap-tahap kecil yang dapat dikelola seperti menambahkan salad pada diet SobatTB sekali sehari daripada membuat satu perubahan besar yang drastis. Seiring perubahan kecil berubah menjadi kebiasaan, setelah itu dapat melanjutkannya dengan menambahkan berbagai macam pilihan sehat. Siapkan makanan sehat SobatTB sendiri. Masak makanan lebih sedikit di rumah […]

Rahasia Cepat dan Sehat Tambah Berat Badan

0 Rahasia Cepat dan Sehat Tambah Berat Badan

Pola makan yang baik bisa jadi kunci untuk meningkatkan berat badan secara sehat Sob! Ada begitu banyak cara instan untuk menambah berat badan. Mulai dari minum suplemen khusus yang harganya selangit, hingga memperbanyak asupan makanan berlemak. Hasilnya, berat badan memang akan cepat meningkat dan membuat badan terlihat lebih segar. Sayangnya, ini bukanlah cara yang sehat […]