5 Manfaat yang Bisa Diberikan Aerobik. Termasuk Memperlambat Penuaan?

0 5 Solusi Kesehatan yang Bisa Diberikan Aerobik (1)

Sesuai dengan namanya, aerobik memanfaatkan oksigen sebagai sumber energi saat beraktifitas. Umumnya jenis olaharga aerobik di kenal dengan beberapa type kelas yaitu, Mix Hi Lo, Power Aero, Low Impact dan atau Hi Impact. Sampai saat ini penggemar kelas aerobik tidak pernah pudar di makan waktu. Dan perempuan adalah yang paling dominan mengisi barisan kelas di […]

5 Jenis Makanan Sehat Untuk Kamu Yang Sedang Diet

0 Time to lose weight

Kamu lagi pengen diet?¬† Udah tahu belum cara diet yang benar tanpa mengganggu kesehatan? Inget ya, berlapar-lapar bukanlah cara diet yang benar. Inget ya, berlapar-lapar bukanlah cara diet yang benar.   Beberapa cara diet yang dianjurkan adalah berolahraga sekaligus menjaga pola makan. Nah, udah tau belum, makanan apa aja yang bisa dijadikan menu sehat untuk […]

Promo Merah Putih

0 promo kemerdekaan splash swimming pool

Rayakan kemerdekaan dan dapatkan promo discount 17% selama bulan Agustus. Promo spesial ini berlaku untuk pendaftaran atau perpanjangan membership¬†@sportclubsplash Berlaku untuk semua kategori membership periode 6 bulan & 1 tahun. Informasi lebih lengkap untuk promo, fasilitas, dan jadwal class selengkapnya. Telp : 021 5441156/57 Website : www.splashgosports.co.id Email :info@splashgosports.co.id FB fanpage :sportclubsplash Twitter :sportclubsplash Instagram […]