Santai bersama teman, keluarga, atau rekan kerja...

Pusat Kebugaran dengan kolam renang terbesar di Jakarta Barat

Dengan akses strategis jauh dari keramaian, dalam lingkungan yang penuh kesejukan di Taman Semanan Indah, Jakarta Barat.

Ditambah suasana yang nyaman untuk bersantai bersama keluarga, teman, atau rekan kerja; kami hadirkan menu makanan sehat dari Garden Kitchen Cafe untuk melengkapi keseharian aktivitas Anda.

Berpengalaman Sejak 1996

Pusat Kebugaran dengan pengalaman lebih dari 22 tahun, sejak 14 Oktober 1996

4000++ Member Telah Bergabung

Lebih dari 4000 member telah bergabung, membantu mereka memperoleh tubuh ideal

Suasana Santai dan Sejuk

Menghadirkan suasana teduh, nyaman dan santai bersama orang-orang terdekat

Layanan Splash Swimming Pool & Gym

Lokasi strategis kami didukung oleh fasilitas yang lengkap seperti kolam renang yang terbesar di Jakarta Barat, aerobic studio, tempat gym dengan peralatannya yang modern dan lengkap, lapangan basket, dan lapangan tenis.

Tersedia pula fasilitas penunjang seperti seperti shower room, locker, lounge, free mineral water, cafe, dan lapangan parkir.

Kami juga menyediakan sarana Banquet untuk merayakan moment special seperti office/ family gathering, birthday party, dan sebagainya.

Layanan Splash Swimming Pool & Gym

Lokasi strategis kami didukung oleh fasilitas yang lengkap seperti kolam renang yang terbesar di Jakarta Barat, aerobic studio, tempat gym dengan peralatannya yang modern dan lengkap, lapangan basket, dan lapangan tenis.

Tersedia pula fasilitas penunjang seperti seperti shower room, locker, lounge, free mineral water, cafe, dan lapangan parkir.

Kami juga menyediakan sarana Banquet untuk merayakan moment special seperti office/ family gathering, birthday party, dan sebagainya.

Rehat di Splash Garden Kitchen

Setelah lelah berolahraga, pengunjung bisa duduk santai menenangkan pikiran sambil menikmati santapan sehat dari Splash Garden Kitchen. Atau berkumpul bersama teman/keluarga untuk merayakan momen spesial dengan suasana kolam renang.

Area Cafe

Di area cafe Splash Swimming Pool & Gym, pengunjung dapat menikmati santapan sehat dari Splash Garden Kitchen dengan berbagai menu pilihan.

Area Kolam Renang

Selepas berenang, pengunjung bisa bersantai menikmati suasana kolam renang Splash Swimming Pool dengan berbagai menu sehat dari Splash Garden Kitchen.

Area Pesta

Splash Garden Kitchen dapat juga digunakan untuk berkumpul bersama teman/saudara/keluarga untuk merayakan momen spesial dengan suasana kolam renang.

Kabar Terbaru

Kabar terbaru dari Splash Swimming Pool & Gym

7 JENIS PUKULAN DALAM TENIS MEJA

0 pukulan tenis meja

Pukulan dalam tenis meja merupakan cara tertentu yang dilakukan saat memukul bola agar melewati jaring/net. Berikut ini ada beberapa jenis pukulan  dalam  tenis meja : Push Push Merupakan teknik memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka. Pukulan push biasanya digunakan untuk mengembalikan pukulan-pukulan push itu sendiri dan pukulan chop dari lawan. Ada dua […]

CARI TAHU KEBUTUHAN KALORI WANITA PER HARI UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

0 kalori

  Kalori adalah suatu unit pengukuran untuk menyatakan jumlah energi dalam makanan. Saat kita makan atau minum, kita memberi energi (kalori) pada tubuh kita. Tubuh kemudian memakai energi tersebut sebagai bahan bakar untuk berbagai aktivitas kita. Semakin banyak aktivitas yang kita lakukan, semakin banyak energi atau kalori yang terpakai. Jumlah kalori dalam suatu makanan biasanya […]

BALITA, BOLEHKAH IKUT BERENANG DI TEMPAT UMUM?

0 berenang

Berenang merupakan suatu pengalaman yang menyenangkan bagi bayi. Berenang sangat bermanfaat bagi bayi diantaranya bayi menjadi senang karena berenang seperti bermain, mengasah kemandirian, keberanian, percaya diri, kemampun bersosialisasi dengan orang lain, perkembangan motorik, kardio, dan pernapasan. Kapan sebenarnya bayi boleh berenang? tidak ada batasan usia baku mengenai kapan bayi boleh berenang. Namun sebaiknya dilakukan saat […]