Pukulan dalam tenis meja merupakan cara tertentu yang dilakukan saat memukul bola agar melewati jaring/net. Berikut ini ada beberapa jenis pukulan dalam tenis meja : Push Push Merupakan teknik memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka. Pukulan push biasanya digunakan untuk mengembalikan pukulan-pukulan push itu sendiri dan pukulan chop dari lawan. Ada dua […]
Santai bersama teman, keluarga, atau rekan kerja...
Pusat Kebugaran dengan kolam renang terbesar di Jakarta Barat
Dengan akses strategis jauh dari keramaian, dalam lingkungan yang penuh kesejukan di Taman Semanan Indah, Jakarta Barat.
Ditambah suasana yang nyaman untuk bersantai bersama keluarga, teman, atau rekan kerja; kami hadirkan menu makanan sehat dari Garden Kitchen Cafe untuk melengkapi keseharian aktivitas Anda.
Berpengalaman Sejak 1996
Pusat Kebugaran dengan pengalaman lebih dari 22 tahun, sejak 14 Oktober 1996
4000++ Member Telah Bergabung
Lebih dari 4000 member telah bergabung, membantu mereka memperoleh tubuh ideal
Suasana Santai dan Sejuk
Menghadirkan suasana teduh, nyaman dan santai bersama orang-orang terdekat
Area Cafe
Di area cafe Splash Swimming Pool & Gym, pengunjung dapat menikmati santapan sehat dari Splash Garden Kitchen dengan berbagai menu pilihan.
Area Kolam Renang
Selepas berenang, pengunjung bisa bersantai menikmati suasana kolam renang Splash Swimming Pool dengan berbagai menu sehat dari Splash Garden Kitchen.
Area Pesta
Splash Garden Kitchen dapat juga digunakan untuk berkumpul bersama teman/saudara/keluarga untuk merayakan momen spesial dengan suasana kolam renang.
Kabar Terbaru
Kabar terbaru dari Splash Swimming Pool & Gym
CARI TAHU KEBUTUHAN KALORI WANITA PER HARI UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN
Kalori adalah suatu unit pengukuran untuk menyatakan jumlah energi dalam makanan. Saat kita makan atau minum, kita memberi energi (kalori) pada tubuh kita. Tubuh kemudian memakai energi tersebut sebagai bahan bakar untuk berbagai aktivitas kita. Semakin banyak aktivitas yang kita lakukan, semakin banyak energi atau kalori yang terpakai. Jumlah kalori dalam suatu makanan biasanya […]
BALITA, BOLEHKAH IKUT BERENANG DI TEMPAT UMUM?
Berenang merupakan suatu pengalaman yang menyenangkan bagi bayi. Berenang sangat bermanfaat bagi bayi diantaranya bayi menjadi senang karena berenang seperti bermain, mengasah kemandirian, keberanian, percaya diri, kemampun bersosialisasi dengan orang lain, perkembangan motorik, kardio, dan pernapasan. Kapan sebenarnya bayi boleh berenang? tidak ada batasan usia baku mengenai kapan bayi boleh berenang. Namun sebaiknya dilakukan saat […]